Il
Flauto di Giada
Scuola
di Tai chi chuan e discipline d’Oriente e del Benessere
La simbologia
del Flauto di Giada, richiama i metodi salutari che derivano dall’Oriente. Il
Flauto rappresenta il soffio vitale o Chi che va coltivato con l’armonia. Il
suono è di per sé curativo e porta ulteriori corrispondenze nei vari organi del
corpo che armonizzati con il movimento ed il respiro portano a lunga vita. La
giada è considerata soprattutto in Oriente una pietra che porta benessere e
guarigione. Il corpo così armoniosamente coltivato con il respiro, la mente pacata, la meditazione ed il movimento
portano ad una vita lunga e salutare.
Insegnante.
Marco
Cell 339 6408524
Antica pratica di salute e
benessere
Il Tai Chi Chuan può
anche essere considerata anche una meditazione in movimento alla cui
base stanno una corretta respirazione, postura e capacità
di concentrazione che conducono tramite affinamenti successivi ad
una perfetta sintonia tra corpo e spirito.
Come già accennato sopra oggi il Tai Chi viene praticato soprattutto
per mantenersi in buona salute. La vita moderna ci rende da un lato più
sedentari e dall'altro sempre più ansiosi. Il corpo
reagisce inconsapevolmente alle situazioni della quotidianità e
tutta la muscolatura si irrigidisce. Il portamento si incurva, la
respirazione diventa superficiale, gli organi interni (polmoni,
stomaco, fegato, cuore) sono compressi e perciò le loro funzioni
risultano limitate. Il metabolismo ne risente la circolazione sanguigna
può diventare difficoltosa e ne risulta un deficit di
ossigeno. Possono apparire disfunzioni che, presto o tardi,
potrebbero trasformarsi in vere e proprie malattie.
I medici cinesi sono dell'idea che, muovendosi correttamente, si
possa guarire da molte malattie. Alla base di una buona salute stanno,
dunque, una corretta postura del corpo e un perfetto
funzionamento degli organi interni. In Cina il Tai Chi è una terapia
ufficialmente riconosciuta e viene proposta come supporto a diverse
terapie mediche.
Grazie a movimenti lenti e armoniosi del Tai Chi le tensioni si
sciolgono e la respirazione ridiventa profonda e tranquilla. Ciò ha un
influsso positivo sulle spalle e sulla nuca, così come sul
nostro centro energetico, che si trova circa 3 centimetri sotto
l'ombelico ed è la sede del Chi. Il Chi è l'energia o la forza che
abbiamo a disposizione per la nostra vita. Colui che riesce ad
accrescere il proprio livello energetico ed a utilizzare meglio la
propria energia condurrà una vita più lunga e salutare.
Il Tai Chi ci insegna come salvaguardare la propria energia vitale e
ristabilire la nostra armonia interiore, permettendoci di convivere
correttamente con noi stessi e con l'ambiente
circostante.
Alcuni effetti terapeutici della pratica
1) Riduzione dello stress
2) Prevenzione di malattie
3) Stimolazione della circolazione sanguigna, massaggio degli organi interni e rafforzamento del sistema immunitario
4) Miglioramenti legati all'equilibrio e al mal di schiena
5) Maggiore lucidità, capacità di concentrazione, vitalità
6) Maggiore energia interiore ed energia sessuale
7) Diminuzione delle sofferenze (mal di testa allergie,…) psicofisiche e delle articolazioni
8) Scioglimento di blocchi energetici
9) Rallentamento del processo di invecchiamento
