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martedì 12 marzo 2019

Krav Maga Difesa Personale - Bologna e provincia

 Nel corso degli anni si sta diffondendo sempre di più come forma di autodifesa la Krav Maga. In ebraico Krav Maga significa combattimento e distanza ravvicinata.Si tratta di una particolare tecnica di combattimento corpo a corpo, nata nella metà del ‘900 in Israele, grazie a Imi Lichtenfeld, che è ritenuto il "padre" del Krav Maga,un ufficiale dell’esercito di Israele, esperto di diverse tipologie di combattimento che in gioventù aveva praticato anche moltissimi sport, tra cui la boxe. Imi Lichtenfeld  ha sintetizzato tecniche provenienti da diverse arti marziali e discipline di combattimento per creare un sistema estremamente efficace e veloce da apprendere in grado di contrastare attacchi a mani nude o con armi da taglio, da fuoco e contundenti. Molto utilizzato nell’addestramento delle forze speciali israeliane come stile di combattimento offensivo, oggi Il Krav Maga viene largamente impiegato anche in ambito civile, dove si è affermato come il sistema ideale di difesa personale. 

Krav Maga Lezioni di Difesa Personale personalizzate.
Krav Maga, corso di Gruppo di Difesa Personale a Minerbio (Bo) ogni Lunedì dalle 19:00 alle 20:00 in Via Conventino angolo Via Largo Castello.
Krav Workout (fitness dinamico)
I metodi di allenamento della Krav Maga senza contatto. Per sviluppare la velocità, la tecnica, la prontezza di riflessi e le qualità mentali di questa disciplina 

Per: Difesa personale Krav Maga,  Antibullismo, Difesa femminile, Counseling e difesa. Puoi  prenotare ora  la tua  lezione di gruppo o anche con insegnamento personalizzato e mirato.

  Info: cristalwolf@live.it wapp: 339 6408524 

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venerdì 22 settembre 2017

Krav Maga e Kubotan (Corso Base)




CORSO KRAV MAGA E KUBOTAN


L’abbinamento del Kubotan con semplici tecniche della Krav Maga rende possibile una difesa molto efficace contro aggressori molto più forti.
Il corso base prevede un percorso formativo di 3 ore e non occorre avere esperienza di Arti Marziali. La partecipazione è per chi ha oltre i 15 anni di età.     
Cos’è il Kubotan?
Il Kubotan è un piccolo cilindro di alluminio o altro materiale resistente, del diametro di 1,5 cm e della lunghezza di circa 14 cm. Per le sue ridotte dimensioni può essere usato come portachiavi, risultando quindi a prima vista, un oggetto del tutto innocuo.
 Utilizzato per la Difesa Personale, mediante tecniche e movimenti  che sfruttano le pressioni ed i colpi in punti vitali e di maggior sensibilità al dolore, il kubotan diventa un efficace strumento contro le aggressioni. Ha la capacità di concentrare la forza in un unico punto, amplificando il dolore sull’aggressore ed è  inoltre possibile effettuare controlli, atterramenti e bloccaggi.
Tutte le tecniche ed i movimenti imparati  possono  inoltre essere applicati efficacemente con altri oggetti simili o cilindrici come:  chiavi, pennarello, Pepper Spray, torcia, ecc.
Il termine Kubotan deriva dal suo ideatore il Maestro Me Kubota Tak creatore dello stile di Karate Gosoku-ryu. Insegnò combattimento ravvicinato nelle basi americane in Giappone e proseguì negli USA, e dopo la guerra del Vietnam, presso l’ FBI e la Polizia in California.
Creò il porta-chiavi "Kubotan" (un cilindro in plastica munito di un anello ad una delle estremità dove poter applicare le chiavi) alla fine degli anni ’70; Sviluppò le tecniche di impiego presso la Polizia negli USA. Nello stesso periodo istruì la Polizia in California all’uso del TONFA (oggetto in uso attualmente nelle varie polizie di tutto il mondo).
Oggigiorno, il kubotan viene utilizzato in ogni parte del mondo.
La difesa con oggetti cilindrici, o piccoli bastoni è ben nota del resto a diverse scuole e stili di Arti Marziali. L’oggetto trova le sue origini nelle Indie, attorno all'anno 1000 e successivamente nella Cina ed il Giappone feudale (1500 – 1600).
In giappone è conosciuto con il termine yawara e si diceva che potesse contrastare, anche attacchi di spada se usato a dovere.
Possiamo ricordare uno strumento di preghiera dal nome VAJRA  che significa "diamante" o "Lampo di Indra",  che veniva anche usato come mezzo di difesa dai monaci buddisti itineranti, in India. Quando i monaci giunsero in Giappone, sostituirono il materiale metallico con un bastone corto di bambù, il quale misurava circa 20 cm; l'oggetto prese il nome di Kongo. I ninja o Guerrieri dell’ombra usavano anch’essi piccoli oggetti in modo eccezionale e letale. E non dobbiamo dimenticare le filippine dove la semplicità degli strumenti usati nel quotidiano ha reso nel Kali, uno dei metodi se non il migliore nell’uso di armi bianche.
Nel corso prenderemo in esame l’uso più efficace di questo strumento senza badare a stili ed origini di sorta, ma applicandone il massimo potenziale abbinato alla Krav Maga.

 
Con il  Corso Krav Maga e Kubotan Verrà rilasciato un attestato di partecipazione.

Per Bologna e provincia
Per maggiori informazioni con le date del seminario del corso o le lezioni private, invia una e-mail, o telefona a:

Marco

 cristalwolf@live.it
Tel. 339 - 6408524
Formatore  Krav Maga, Federazione Krav Maga National Academy
Istruttore di Krav Maga, Krav Maga e Kubotan (Metodo 3k-Zero), Krav Maga Donna, Fit Krav, Fitness, Kettlebell trainer ed allenamento Funzionale, Counseling e prevenzione.

 Istruttore AICS-CONI certificato
 Prenota la tua lezione.
PER ZONE BOLOGNA E PROVINCIA.
A breve le date del corso di gruppo.


mercoledì 13 settembre 2017

Difesa Personale, Krav Maga a Minerbio (BO)




Corso autodifesa e prevenzione,  dai 15 anni in su 
Ogni GIOVEDI Dalle ore 19.30 alle ore 21.00
Minerbio , c/o Tolomelli in via Garibaldi 19
Obiettivi del corso:  Attivazione motoria,
Accrescere autostima e consapevolezza
Prevenzione e reazione,
Tecniche di difesa partendo da movimenti semplici e naturali
 Per i corsisti, Attestato di partecipazione, libri in pdf, videoproiezioni, gadget di difesa e tanto altro.
Livello base 10 lezioni


Docente M° Marco Istruttore certificato AICS-CONI di Krav Maga
Cintura nera e  abilitato all’insegnamento dalla Federazone Krav maga National Academy
Prima lezione gratuita





Lezioni private personalizzate
 Disponibile solo su appuntamento zone Bologna e Provincia,  per informazioni : info. cristalwolf@live.it
"Perché la lezione Privata? La lezione Privata è sicuramente esclusiva poiché il maestro, in maniera individuale, ha modo di seguire costantemente il cliente durante tutta la lezione, al fine di favorire un apprendimento ed una crescita tecnica più veloci rispetto a quanto avviene mediante un corso collettivo. Il percorso, infatti, viene individualizzato in modo da rispettare le peculiarità, le modalità ed i tempi di apprendimento di ciascuno. Si otterranno, quindi, una sicurezza, una tranquillità interiore ed un benessere psicofisico dettati dalla consapevolezza di avere raggiunto, in breve tempo, qualità non indifferenti nella difesa personale"